Corsi di
Yamuna®
Body Rolling
Yamuna Body Rolling è un attività di fitness e allo stesso tempo curativa per il corpo che utilizza palle certificate di varie dimensioni stimolando direttamente l’osso per poi lavorare anche su tendini e muscoli. In questo è una tecnica unica perchè permette un allineamento ossa-muscoli e i benefici sono veramente innumerevoli di tipo sia fisico che mentale.
L'allenamento con le ball di YBR:
Corsi per
adulti
Il corso per adulti è adatto per tutte le età ed è molto utile per prevenire gli effetti dell’invecchiamento sull’osso dovuti a osteoporosi e osteoartrite.
Corsi per
bambini
Oltre a lavorare per una corretta postura e l’allineamento della colonna, si eseguono giochi sulle emozioni per permettere al bambino di sfogare le proprie rabbie, frustrazioni, stress dovute alla fase della crescita.
Corsi per donne in gravidanza
Aiuta la futura mamma a mantenere un corpo allineato, con la muscolatura lunga, tonica, elastica e con le articolazioni sciolte. Lavorando sulla respirazione sarà molto utile anche nel momento del parto.
Vuoi provare lo YBR?
Modalita di partecipazione
INDIVIDUALI
DI GRUPPO
Rispetto alle lezioni di gruppo il personal permette di focalizzarsi sulle problematiche
proprie del soggetto andando a sbloccare punti fragili e a rafforzare tutto il corpo
Sedi dei corsi
Via Saffi, 81
presso ex Sip
NOVAFELTRIA
Martedì e Giovedì
dalle 15.00 alle 21.00
Gruppi di: adulti, bambini, donne in gravidanza e personal individuali
Centro Therapy
Via Claudio Paci, 1
RIMINI
Lunedi e Venerdi (solo personal individuali o coppie) – Orari da definire su appuntamento con i clienti
Palestra Rimini Up
Via Zavagli, 71
RIMINI
Lunedi 20.30 – Martedì: 9.00 e 12.00 – Venerdì 13.00 e 20.30
Solo Gruppi
Prenota la tua lezione
Lezioni online
Se non puoi partecipare in presenza, puoi seguire le lezioni online, con la spedizione delle balls direttamente a casa tua
Le mie certificazioni
Ritiri di Ball Therapy
APERITIVO E BALL THERAPY
10 GIUGNO 2023
Immersi nel verde di Maiolo potrete conoscere e partecipare a una lezione gratuita all’aperto di Ball Therapy, composta da: Ball Therapy e Yamuna Body Rolling dove sperimentare la connessione tra mente e corpo. Dopo le lezioni potremo brindare insieme con freschi aperitivi e gustarci stuzzichini. Lezione per adulti e bambini.
